Kinderfußball - Mit dem Torarttraining beginnen, aber wie?

Torwarttraining kann bereits im frühen Kindesalter beginnen

Üblicherweise beginnt das Torwarttraining ab einem Alter von 6 bis 8 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt sollten die Übungen jedoch auf die motorischen Fähigkeiten und die spielerische Entwicklung der Kinder abgestimmt sein.

Das Training sollte sich anfangs auf allgemeine Bewegungsabläufe, Koordination und spielerische Aktivitäten konzentrieren, um die Grundlagen zu schaffen. Je älter und erfahrener die Kinder werden, desto spezifischer können die Torwarttechniken trainiert werden.

Altersgerechtes Torwarttraining

1. 6-8 Jahre: Spielerisch trainieren
   Fokus auf allgemeine Beweglichkeit und Koordination. Übungen mit Bällen zum Fangen, Werfen und Koordination der Augen-Hand-Bewegung. Spielerische Übungen anbieten, wie kleine Wettkämpfe, in denen Kinder den Ball fangen oder abwehren müssen.
2. 8-10 Jahre: Grundlagen der Torwarttechnik
   Erlernen von Grundtechniken wie richtiges Fangen (Sicherheitsgriff), Stellungsspiel und das Abrollen nach dem Hechten. Übungen zum Erkennen von Spielsituationen und Reaktionsfähigkeit, z.B. durch Würfe aus verschiedenen Winkeln. Einfache Übungen zur Fußabwehr und zum Schussblocken.
3. 10-12 Jahre: Vertiefung der Technik
   Verfeinern der Fangtechniken, Erlernen der Fallschule (richtiges Hechten und Landen). Arbeit an der Reaktionsschnelligkeit und Entscheidungsfindung, etwa durch verschiedene Schussvariationen aus der Distanz oder das Üben von 1-gegen-1-Situationen. Einführung in taktische Elemente wie das Stellungsspiel bei Standardsituationen (Ecken, Freistöße).
4. Ab 12 Jahren: Spezifisches Torwarttraining
   Intensive Technikschulung in den Bereichen Reflexe, Antizipation und Ballbeherrschung. Arbeiten an der Sprungkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Taktische Schulung, wie das Lesen des Spiels, das Mitspielen als „liberierender“ Torwart und die Kommunikation mit der Abwehr.

Trainingstipps:

• Wiederholungen: Grundtechniken wie das Fangen und Hechten sollten regelmäßig wiederholt werden, um Automatismen zu entwickeln.
• Spielformen: Training in kleinen Spielformen, um Entscheidungssituationen zu simulieren und die Spielerfahrung zu erhöhen.
• Kreativität: Das Training sollte abwechslungsreich gestaltet werden, um Spaß und Motivation zu erhalten.
• Verletzungsprävention: Richtiges Aufwärmen und gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, besonders im Bereich der Schultern und Knie, sind wichtig, um Verletzungen vorzubeugen.

Ein altersgerechtes und spielerisches Training ist essenziell, um junge Torhüter langfristig zu fördern und zu motivieren.

Ab wann wird ein fester Keeper im Team festgesetzt?

Ein fester Torwart wird im Fußball besonders ab dem Alter von etwa 10 bis 12 Jahren wichtig. In diesem Alter entwickeln Kinder zunehmend positionsspezifische Fähigkeiten, und die Anforderungen an das Torwartspiel werden anspruchsvoller. Ein fester Torwart kann helfen, das Team zu stabilisieren und eine zuverlässige Abwehrstruktur aufzubauen.

In jüngeren Altersklassen, etwa bis zu 9 Jahren, werden die Positionen oft noch durchgewechselt, damit die Kinder verschiedene Rollen kennenlernen. Dabei sollen sie ein Verständnis für das Spiel entwickeln und ihre motorischen Fähigkeiten in unterschiedlichen Situationen schulen.

Ab der D-Jugend (in Deutschland meist ab 12 Jahren) ist es jedoch üblich, einen festen Torwart zu haben. Das liegt daran, dass die Spielweise spezialisierter wird und der Torwart immer mehr Verantwortung für die Organisation der Abwehr und die Spielöffnung übernimmt.